Quantas vezes você começou a mudar e desistiu no meio do caminho?
A transformação que você busca começa aqui. Com empatia e soluções personalizadas, devolvemos sua confiança para vencer os desafios da alimentação e conquistar a saúde que você merece
Por Que Escolher Minha Consultoria?
Transformação Integral e Sustentável: Nosso trabalho não se limita a números na balança. Oferecemos uma abordagem que transforma a relação do paciente com a alimentação, promovendo mudanças profundas no corpo, na mente e no bem-estar geral.
Abordagem Científica e Personalizada: Cada paciente é único, e nossa metodologia reflete isso. Desenvolvemos estratégias personalizadas, baseadas em evidências científicas, para atender às necessidades específicas e objetivos individuais.
Resultados Além do Visível: Mais do que mudanças físicas, proporcionamos transformações que se traduzem em autoconfiança, equilíbrio emocional e qualidade de vida, garantindo um impacto positivo e duradouro.
Como Será Nossa Primeira Consulta?
1 Acolhimento e Apresentação
Recebemos o paciente com empatia e cuidado, criando um ambiente confortável e acolhedor. Explicamos o objetivo da consulta e como será a dinâmica do atendimento, reforçando que o foco está em entender suas necessidades e construir uma relação de confiança.
2 Análise da Rotina e Preferências Alimentares
Exploramos detalhes sobre sua rotina diária, horários de trabalho, lazer, sono e refeições. Perguntamos sobre preferências alimentares, aversões e restrições, garantindo que todas as escolhas sejam respeitadas.
3 Definição de Prioridades
Identificamos juntos as prioridades do paciente, como saúde geral, perda de peso, controle de ansiedade ou outras metas específicas.
4 Avaliação Nutricional
Realizamos uma análise inicial do estado nutricional, incluindo histórico clínico e sinais que possam influenciar a saúde.
Com Minha Consultoria Você Vai Alcançar Resultados, Como:
Reconciliação com o Espelho e Consigo Mesmo
Imagine olhar para o espelho e finalmente enxergar alguém de quem você se orgulha, não apenas por como aparenta, mas por quem se tornou. Com a nossa consultoria, você vai superar a sensação de frustração e aprender a admirar sua evolução, dia após dia.
Liberdade Alimentar Sem Culpa
Chega de viver preso a ciclos de culpa e restrição. Você vai entender que é possível comer com prazer, sem medo e sem precisar abrir mão daquilo que ama. Aqui, criamos uma relação saudável entre você e o alimento, longe de proibições extremas.
Equilíbrio Real na Sua Rotina
Suas refeições deixarão de ser um fardo ou mais uma obrigação do dia. Vamos transformar a alimentação em algo simples, prático e adaptado à sua vida. Você finalmente terá o controle, sem precisar lutar contra o relógio ou a balança.
Paz com Seu Corpo e Mente
A ansiedade, o desespero por resultados rápidos e a sensação de incapacidade darão lugar a um processo de autoconhecimento e tranquilidade. Você vai aprender a ouvir seu corpo e respeitá-lo, construindo saúde de dentro para fora.
Metas Alcançadas, Resultados Duradouros
Esqueça as promessas passageiras. Aqui, os resultados que você conquista são feitos para durar, porque são baseados em mudanças reais e sustentáveis. Você não estará apenas mais leve no peso, mas na alma.
Transformação da Sua Autoestima e Confiança
Você vai redescobrir sua força, seu potencial e sua capacidade de realizar sonhos. A cada etapa, a cada conquista, você verá que é possível ser a sua melhor versão – e isso não tem preço.
Quem é Elaine?
Desde muito cedo, sempre acreditei no poder transformador da alimentação. Não apenas no que comemos, mas em como isso reflete na nossa vida, na nossa autoestima e no nosso bem-estar. Foi a partir dessa percepção que nasceu o meu sonho: dedicar minha vida a ajudar pessoas a se reencontrarem, a cuidarem de si mesmas e a redescobrirem a força que existe em cada escolha.
A nutrição, para mim, nunca foi só sobre calorias, dietas ou padrões. Ela é sobre histórias, sobre acolher as dificuldades e transformar hábitos de forma real e humana. É sobre escutar sem julgar, guiar sem impor e celebrar cada pequena vitória como um marco de uma grande mudança.
Minha maior motivação é saber que, por meio do meu trabalho, posso devolver às pessoas algo que muitas vezes elas acreditam ter perdido: a confiança em si mesmas, o equilíbrio e a liberdade para viverem sem culpa. Quero ser a ponte entre o “não consigo mais” e o “eu nunca imaginei que pudesse chegar até aqui”.
Escolhi viver ajudando pessoas porque acredito no impacto que um corpo saudável tem sobre a mente e o coração. Mais do que criar planos alimentares, quero criar transformações reais, que durem, que inspirem e que devolvam às pessoas o direito de serem quem elas sempre quiseram ser.
Cada paciente que encontro reforça em mim essa paixão e essa missão. É isso que me faz levantar todos os dias: a certeza de que, juntos, podemos mudar vidas – uma refeição, um hábito e uma escolha por vez.